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Glace protéinée whey et lait (Ninja Creami)
4 h 10 minPara 1Nutri-Score B€
B
4 h 10 min
4 h 10 minGlace protéinée whey et lait (Ninja Creami)
receta de
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@schromestar
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lo que necesita
Ingredientes
whey (une dose)Otro30 g
lait (froid)Lácteos250 ml
por ración
Nutrición
273kcal
- Carbohidratos
- 15 g
- Proteínas
- 33 g
- Grasas
- 9 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
pot Ninja Creami
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger la whey et le lait
- Verser le lait dans le pot du Ninja Creami.
- Ajouter la whey et mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène sans grumeaux.
- Paso 2
Congeler
- Fermer le pot et placer au congélateur bien à plat.
- Paso 3
Mixer la glace
- Insérer le pot dans le Ninja Creami et lancer le programme glace.
- Si la texture est friable, relancer une fois le programme.