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Gnocchis d'épinards 2 ingrédients
Plato principal

Gnocchis d'épinards 2 ingrédients

20 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • épinards (frais ou surgelés, égouttés)Frutas y verduras200 g
  • farine (sans gluten ou protéinée, à ajuster selon la texture)Despensa250 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • gruyère (râpé)Lácteos30 g
  • sel (une pointe)Especias2 g

por ración

Nutrición

524kcal

Carbohidratos
98 g
Proteínas
20 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Olla
  • Sartén
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Mixer les épinards et la farine

    • Mixer les épinards avec la farine jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajuster avec un peu de farine si la pâte est trop humide.
    Paso 1
  2. Façonner les gnocchis

    • Fariner légèrement le plan de travail.
    • Former des boudins et couper de petits bouts.
    Paso 2
  3. Cuire les gnocchis

    • Plonger les gnocchis dans l'eau bouillante.
    • Les retirer dès qu'ils remontent à la surface.
    • Ne pas garder les mains au-dessus de l'eau bouillante pour éviter que la pâte devienne humide et collante.
    Paso 3
  4. Préparer le topping

    • Faire revenir l'ail dans une poêle.
    • Ajouter les gnocchis, le gruyère râpé et une pointe de sel.
    • Mélanger et servir.
    Paso 4