Desayuno
Granola maison aux noix et miel
35 minPara 8Nutri-Score C€€
C
35 min
35 minGranola maison aux noix et miel
lo que necesita
Ingredientes
flocons d'avoineCereales300 g
noix mélangées (concassées grossièrement)Frutos secos y semillas150 g
mielDespensa80 g
huile de coco (fondue)Despensa60 ml
por ración
Nutrición
244kcal
- Carbohidratos
- 26 g
- Proteínas
- 5 g
- Grasas
- 13 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Bandeja de horno
Espátula
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger les ingrédients secs
- Verser les flocons d'avoine et les noix concassées dans un saladier.
- Mélanger pour bien répartir les noix.
- Paso 2
Ajouter le miel et l'huile de coco
- Faire fondre l'huile de coco.
- Verser le miel et l'huile de coco fondue sur le mélange sec.
- Remuer jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
- Paso 3
Étaler sur la plaque
- Répartir le mélange en une couche uniforme sur la plaque de cuisson.
- Paso 4
Cuire au four
- Enfourner à 160 °C.
- Mélanger à mi-cuisson pour une dorure régulière.
- Paso 5
Refroidir et conserver
- Laisser refroidir complètement sans remuer pour obtenir des clusters.
- Conserver dans un bocal hermétique.