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Gratin de pâtes à la viande hachée et béchamel
Plato principal

Gratin de pâtes à la viande hachée et béchamel

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâtes (cuites à moitié dans l'eau salée)Cereales400 g
  • viande hachéeCarne400 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • coriandre fraîche (ciselée)Frutas y verduras15 g
  • sauce tomateDespensa200 g
  • eauOtro150 ml
  • épices (sel, poivre, paprika)Especias5 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • beurreLácteos40 g
  • farineDespensa40 g
  • laitLácteos500 ml
  • fromage râpéLácteos100 g

por ración

Nutrición

718kcal

Carbohidratos
85 g
Proteínas
33 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Varillas
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter de l'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes à moitié, elles finiront de cuire au four.
    • Égoutter.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce à la viande

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée et les épices, laisser dorer.
    • Verser la sauce tomate et l'eau, ajouter la coriandre et laisser mijoter.
    Paso 2
  3. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant jusqu'à épaississement.
    Paso 3
  4. Monter le gratin

    • Verser les pâtes dans le plat et les enrober de sauce à la viande.
    • Napper de béchamel et parsemer de fromage râpé.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner le plat à 200 °C jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    • Laisser reposer quelques minutes avant de servir.
    Paso 5