Bebida
Homemade Oat Milk
10 minPara 8Nutri-Score B€
B
10 min
10 minHomemade Oat Milk
receta de
@wearethenewfarmers
@wearethenewfarmers
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lo que necesita
Ingredientes
waterBebidas1,4 litros
oatsCereales80 g
datesFrutas y verduras24 g
saltEspecias1 g
cinnamonEspecias2 g
por ración
Nutrición
45kcal
- Carbohidratos
- 9 g
- Proteínas
- 1 g
- Grasas
- 1 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Blend ingredients
- Add water, oats, dates, salt, and cinnamon to a blender.
- Paso 2
Blend
- Blend on high until smooth.
- Paso 3
Strain and chill
- Pour mixture through a nut milk bag or fine mesh into a container.
- Refrigerate before serving.