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Invisible aux courgettes
Plato principal

Invisible aux courgettes

1 h 5 minPara 8Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • courgettes (coupées en fines lamelles à la mandoline)Frutas y verduras4 piezas
  • œufsLácteos4 piezas
  • yaourt natureLácteos250 g
  • farineCereales140 g
  • beurre (fondu)Lácteos40 g
  • levure chimique (1 sachet)Despensa11 g
  • paprika fumé (1 cuillère à café)Especias5 ml

por ración

Nutrición

157kcal

Carbohidratos
18 g
Proteínas
6 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Mandolina
  • Bol
  • Varillas
  • Cazo
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    Paso 1
  2. Préparer les courgettes

    • Laver les courgettes et les couper en fines lamelles à la mandoline.
    Paso 2
  3. Faire fondre le beurre

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    Paso 3
  4. Préparer la pâte

    • Dans un grand saladier, fouetter les œufs.
    • Ajouter le beurre fondu, le yaourt, la farine, la levure et le paprika.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 4
  5. Incorporer les courgettes

    • Ajouter les lamelles de courgettes à la pâte et bien mélanger pour qu'elles s'en imprègnent.
    Paso 5
  6. Enfourner

    • Verser la préparation dans le moule.
    • Enfourner pendant 45 minutes à 200 °C.
    Paso 6
  7. Démouler et servir

    • Laisser tiédir, démouler et servir.
    Paso 7