Plato principal
Invisible aux courgettes
50 minPara 4Nutri-Score B€
lo que necesita
courgettes (émincées en lamelles très fines)Frutas y verduras2 piezas
laitLácteos100 ml
farineCereales75 g
œufsLácteos2 piezas
levure chimique (1 sachet)Despensa11 g
selEspecias3 g
poivreEspecias1 g
parmesan (râpé)Lácteos30 g
herbes de ProvenceEspecias3 gpor ración
130kcal
lo que usará
paso a paso
Émincer les courgettes
Préparer l'appareil
Verser dans le plat
Enfourner