Plato principal
Jambalaya créole au poulet, merguez et gambas
50 minPara 3Nutri-Score C€€
receta de
@chezcarmenvevey
lo que necesita
huileDespensa30 ml
oignon (haché)Frutas y verduras1 pieza
poulet (coupé en morceaux)Carne400 g
gambas (décortiquées)Pescado12 piezas
poivron rouge (coupé en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
céleri (coupé en petits morceaux)Frutas y verduras2 piezas
ail (pressé)Frutas y verduras3 piezas
coulis de tomatesDespensa200 ml
épices cajunEspecias10 g
selEspecias5 g
merguez (coupées en rondelles)Carne3 piezas
eauBebidas1 litro
bouillon cube de volailleDespensa1 pieza
riz longCereales300 gpor ración
683kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir l'oignon et dorer le poulet
Griller les gambas
Ajouter les légumes et le coulis
Torréfier les épices
Ajouter les merguez
Mouiller et cuire le riz
Dresser avec les gambas