Bebida
Jus détox anti-fatigue
10 minPara 2Nutri-Score A€
A
10 min
10 minJus détox anti-fatigue
receta de
@sante_rose1
@sante_rose1
1 receta
1 importación
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
orange (pelée)Frutas y verduras2 piezas
carotte (lavée et coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
gingembre frais (épluché)Frutas y verduras10 g
curcuma (en poudre)Especias2 g
mielDespensa15 ml
eau (fraîche)Bebidas200 ml
por ración
Nutrición
98kcal
- Carbohidratos
- 23 g
- Proteínas
- 2 g
- Grasas
- 0 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
Exprimidor
couteau
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les fruits et légumes
- Peler les oranges et les couper en morceaux.
- Laver la carotte et la détailler en morceaux.
- Éplucher le gingembre.
- Paso 2
Presser le citron
- Presser le citron pour récupérer son jus.
- Paso 3
Mixer la boisson
- Placer les oranges, la carotte, le gingembre, le curcuma et le miel dans le blender.
- Ajouter le jus de citron et l'eau.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Paso 4
Filtrer et servir
- Filtrer le jus si souhaité, puis servir bien frais.