Plato principal
Kesra farcie à la sauce tomate épicée
1 h 15 minPara 6Nutri-Score C€
lo que necesita
semoule fineCereales400 g
farine d'épeautreCereales150 g
eau tiède (tiède)Bebidas200 ml
levure chimiqueDespensa5 g
levure boulangèreDespensa10 g
graines de nigelleEspecias20 g
selEspecias5 g
tomates fraîches (pelées et coupées en petits morceaux)Frutas y verduras4 piezas
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
concentré de tomateDespensa5 g
piment (selon goût)Frutas y verduras1 pieza
paprikaEspecias2 g
poivre noirEspecias2 g
ras el hanoutEspecias2 g
huileDespensa30 ml
fromage (râpé)Lácteos150 gpor ración
331kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Former les boules
Préparer la sauce tomate épicée
Mijoter et écraser la sauce
Garnir les pains
Découper les rebords
Cuire à la poêle