Plato principal
Kycklingmacka med pastasås
30 minPara 2Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minKycklingmacka med pastasås
receta de
Helan Shabani
@helanshabani
1 receta
1 importación
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
bröd (skivor)Panadería4 piezas
kyckling (tillagad, strimlad)Carne300 g
pasta (kokt)Cereales150 g
smörLácteos30 g
vetemjölDespensa20 g
mjölkLácteos200 ml
parmesan (riven)Lácteos40 g
saltEspecias2 g
svartpeppar (malen)Especias1 g
por ración
Nutrición
619kcal
- Carbohidratos
- 65 g
- Proteínas
- 39 g
- Grasas
- 23 g
lo que usará
Utensilios
Cazo
Sartén
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Koka pastan
- Koka pastan i saltat vatten tills den är mjuk.
- Häll av pastan och spara lite av kokvattnet.
- Paso 2
Gör pastasåsen
- Smält smöret i en kastrull och vispa i vetemjölet.
- Tillsätt mjölken under vispning och låt såsen sjuda tills den tjocknar.
- Rör ner parmesan, salt och svartpeppar och vänd i den kokta pastan.
- Paso 3
Värm kycklingen
- Stek den strimlade kycklingen i en stekpanna tills den fått fin färg.
- Paso 4
Montera mackorna
- Lägg kycklingen på brödskivorna.
- Skeda över den krämiga pastasåsen och toppa med en brödskiva.