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Lait d'or
Bebida

Lait d'or

10 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • curcuma (en poudre)Especias5 g
  • cannelle (en poudre)Especias5 g
  • gingembre (en poudre)Especias2,5 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g
  • lait (classique ou végétal (amande))Lácteos480 ml
  • mielDespensa10 g

por ración

Nutrición

163kcal

Carbohidratos
14 g
Proteínas
8 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Cazo
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les épices

    • Réunir le curcuma, la cannelle, le gingembre en poudre et le poivre noir dans un bol.
    • Bien mélanger les épices.
    Paso 1
  2. Chauffer le lait

    • Verser le lait dans une casserole.
    • Faire chauffer à feu moyen sans laisser bouillir.
    Paso 2
  3. Infuser les épices

    • Baisser le feu avant ébullition.
    • Ajouter le mélange d'épices et laisser cuire à feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le lait prenne une couleur dorée.
    Paso 3
  4. Servir

    • Verser une tasse de boisson chaude.
    • Ajouter le miel et mélanger.
    Paso 4