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Laitue qui change la vie (salade vinaigrette citron-ail)
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Laitue qui change la vie (salade vinaigrette citron-ail)

10 minPara 2Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • laitue (lavée et essorée, feuilles déchirées)Frutas y verduras300 g
  • citron (pressé (jus entier))Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'olive (deux tourbillons généreux)Despensa30 ml
  • sel (généreuse pincée)Especias3 g
  • ail (gousse, pressée)Frutas y verduras1 pieza
  • poivre noir (fraîchement moulu, à volonté)Especias1 g
  • vinaigre blanc (un filet)Despensa10 ml

por ración

Nutrición

154kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
2 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Exprimidor
  • Prensa de ajo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la vinaigrette

    • Presser le citron dans un saladier.
    • Ajouter l'huile d'olive en deux tourbillons.
    • Ajouter le sel, l'ail pressé, le poivre noir et le vinaigre blanc.
    Paso 1
  2. Émulsionner

    • Fouetter jusqu'à obtenir une vinaigrette homogène et parfumée.
    Paso 2
  3. Mélanger avec la laitue

    • Ajouter la laitue dans le saladier.
    • Mélanger délicatement pour enrober chaque feuille de vinaigrette.
    • Servir immédiatement.
    Paso 3