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Lasagnes maison à congeler
Plato principal

Lasagnes maison à congeler

1 h 15 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • carottes (épluchées et coupées en tout petits morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • oignons (épluchés et coupés en tout petits morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • viande hachée (à faire revenir)Carne500 g
  • feuilles de lasagneCereales12 piezas
  • beurre (à faire fondre)Lácteos50 g
  • farineDespensa50 g
  • laitLácteos500 ml
  • selEspecias5 g
  • noix de muscade (râpée)Especias2 g
  • cheddar (râpé)Lácteos150 g

por ración

Nutrición

432kcal

Carbohidratos
35 g
Proteínas
24 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Pelador
  • Sartén
  • Cazo
  • Varillas
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Éplucher les légumes

    • Éplucher les carottes et les oignons.
    • Les couper ensuite en tout petits morceaux.
    Paso 1
  2. Faire revenir la viande et les légumes

    • Faire revenir la viande hachée dans une poêle.
    • Faire revenir les légumes séparément.
    • Tout réunir dans la poêle et mélanger.
    Paso 2
  3. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine puis verser le lait petit à petit en fouettant.
    • Assaisonner avec le sel et la noix de muscade.
    Paso 3
  4. Monter les lasagnes

    • Alterner dans le plat des couches de feuilles de lasagne, de viande et de béchamel.
    • Terminer par la béchamel et parsemer de cheddar râpé.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner le plat de lasagnes.
    • Laisser gratiner jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Paso 5
  6. Congeler

    • Laisser tiédir puis placer les lasagnes au congélateur en portions.
    Paso 6