Plato principal
Lašišos sushi dubenėlis su kreminiu sūriu
30 minPara 2Nutri-Score B€€
B
30 min
30 minLašišos sushi dubenėlis su kreminiu sūriu
receta de
wildfox.laura 🌙
@wildfox.laura
1 receta
1 importación
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
virti ryžiai (išvirti ir atvėsinti)Cereales300 g
lašišos filė (supjaustyta gabalėliais)Pescado300 g
kreminis sūris (kambario temperatūros)Lácteos100 g
sojos padažasDespensa30 ml
agurkas (supjaustytas plonais griežinėliais)Frutas y verduras1 pieza
sezamo sėklos (paskrudintos)Frutos secos y semillas10 g
jūros dumblių lapai (supjaustyti juostelėmis)Despensa2 piezas
por ración
Nutrición
487kcal
- Carbohidratos
- 45 g
- Proteínas
- 34 g
- Grasas
- 19 g
lo que usará
Utensilios
Freidora de aire
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Iškepti lašišą
- Lašišos gabalėlius pagardinti sojos padažu.
- Iškepti karšto oro gruzdintuvėje 180 °C temperatūroje, kol gražiai apskrus.
- Paso 2
Paruošti dubenėlio pagrindą
- Į dubenį dėti virtus ryžius.
- Ant viršaus šaukštu dėti kreminį sūrį.
- Paso 3
Sudėti likusius ingredientus
- Dėti keptą lašišą ir agurko griežinėlius.
- Pabarstyti sezamo sėklomis ir apšlakstyti sojos padažu.
- Patiekti su jūros dumblių juostelėmis.