Guarnición
Légumes rôtis au four
35 minPara 4Nutri-Score A€€
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35 min
35 minLégumes rôtis au four
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@clarajacquet2
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lo que necesita
Ingredientes
courgette (coupée en morceaux)Frutas y verduras300 g
poivron rouge (coupé en morceaux)Frutas y verduras200 g
carotte (coupée en rondelles)Frutas y verduras200 g
oignon (coupé en quartiers)Frutas y verduras150 g
huile d'olive (à température ambiante)Despensa30 ml
sel (finesse)Especias5 g
poivre noir (moulu)Especias2 g
herbes de ProvenceEspecias2 g
por ración
Nutrición
119kcal
- Carbohidratos
- 12 g
- Proteínas
- 1 g
- Grasas
- 7 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 200 °C.
- Paso 2
Préparer les légumes
- Laver et couper la courgette, le poivron rouge, la carotte et l'oignon en morceaux d’environ 2 cm.
- Paso 3
Assaisonner
- Dans un grand bol, mélanger les légumes avec l’huile d’olive, le sel, le poivre noir et les herbes de Provence.
- Paso 4
Rôtir les légumes
- Répartir les légumes sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Enfourner et cuire 25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Paso 5
Servir
- Sortir du four, laisser reposer 2 minutes, puis servir chaud.