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Macarrão com salmão ao forno
Plato principal

Macarrão com salmão ao forno

45 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • massa (penne ou parafuso)Cereales400 g
  • salmão (em cubos)Pescado400 g
  • cream cheese (temperatura ambiente)Lácteos200 g
  • tomate cereja (cortado ao meio)Frutas y verduras200 g
  • espinafre (fresco, lavado)Frutas y verduras150 g
  • sal (a gosto)Especias5 g
  • pimenta-do-reino (moída, a gosto)Especias2 g
  • azeite (para regar)Despensa20 ml

por ración

Nutrición

574kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
26 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Fuente de horno
  • Escurridor
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Cozinhar a massa

    • Ferva água com sal numa panela grande.
    • Cozinhe a massa até ficar al dente.
    • Escorra e reserve.
    Paso 1
  2. Preparar o recheio

    • Tempere o salmão com sal e pimenta-do-reino.
    • Misture o cream cheese com o espinafre e os tomates cereja.
    • Junte o salmão e a massa escorrida e envolva bem.
    Paso 2
  3. Montar e assar

    • Transfira tudo para uma travessa e regue com azeite.
    • Leve ao forno preaquecido a 200 °C até gratinar.
    Paso 3
  4. Servir

    • Retire do forno e sirva quente.
    Paso 4