Plato principal
Marry Me Pasta au saumon
20 minPara 2Nutri-Score C€€
lo que necesita
pavé de saumon (mariné à l'avance)Pescado2 piezas
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias3 g
cube maggi (émietté)Despensa1 pieza
paprikaEspecias5 g
oignon en poudreEspecias5 g
épices cajuns (maison)Especias10 g
herbes de ProvenceEspecias5 g
huile d'oliveDespensa30 ml
oignon (coupé)Frutas y verduras1 pieza
ail (coupé)Frutas y verduras5 piezas
tomates séchées (coupées)Despensa5 piezas
beurreLácteos20 g
épinards (frais)Frutas y verduras150 g
crème liquideLácteos250 ml
pâtesCereales200 gpor ración
908kcal
lo que usará
paso a paso
Mariner le saumon
Préparer les aromates
Cuire le saumon
Faire revenir l'ail et l'oignon
Ajouter les tomates séchées et les épinards
Ajouter la crème et les épices
Mijoter le saumon dans la sauce