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Mayonesa saludable sin cortar
Salsa

Mayonesa saludable sin cortar

15 minPara 8Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • huevo cocido (cocido y pelado)Lácteos1 pieza
  • yogur griego natural sin azúcar (natural, sin azúcar)Lácteos150 g
  • aceite de olivaDespensa100 ml
  • jugo de limón (recién exprimido)Frutas y verduras15 ml
  • sal (una pizca)Especias2 g
  • mostazaDespensa5 g

por ración

Nutrición

131kcal

Carbohidratos
1 g
Proteínas
2 g
Grasas
14 g

paso a paso

Preparación

  1. Reunir los ingredientes

    • Preparar el huevo cocido y pelado.
    • Tener a mano el yogur griego natural sin azúcar, el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la mostaza.
    Paso 1
  2. Procesar todo

    • Colocar en el vaso de la licuadora el huevo cocido, el yogur griego, el aceite de oliva, el jugo de limón, una pizca de sal y la mostaza.
    • Procesar todo muy bien hasta obtener una mezcla tersa y homogénea.
    Paso 2
  3. Refrigerar

    • Pasar la mayonesa a un recipiente y llevar a la nevera antes de consumir.
    Paso 3