Plato principal
Melwi farcis (pâte à melaoui)
3 hPara 8Nutri-Score C€
receta de
@cookbyhajar
lo que necesita
farine T45Despensa250 g
semoule extra fineCereales250 g
eau froide (froide)Bebidas270 ml
selEspecias7 g
mielDespensa15 ml
thon (émietté, pour la farce)Pescado200 g
huileDespensa40 ml
origanEspecias3 g
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
ail en poudreEspecias3 gpor ración
178kcal
lo que usará
paso a paso
Mélanger les poudres
Ajouter le miel et l'eau froide
Pétrir la pâte
Former des pâtons réguliers
Laisser reposer la pâte
Étaler finement
Garnir et façonner
Laisser reposer les melouis
Badigeonner et cuire