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Mikate (westafrikanische Hefebällchen)
Tentempié

Mikate (westafrikanische Hefebällchen)

2 hPara 20Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

20 personas
  • MehlCereales1 kg
  • ZuckerDespensa400 g
  • Salz (1 EL)Especias15 g
  • Vanillinzucker (1 Päckchen)Despensa1 pieza
  • Trockenhefe (2 Päckchen)Despensa2 piezas
  • Wasser (lauwarm bis warm)Bebidas900 ml
  • Öl (zum Frittieren)Despensa1 litro

por ración

Nutrición

309kcal

Carbohidratos
58 g
Proteínas
7 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Bol
  • Varillas
  • Freidora
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Trockene Zutaten mischen

    • Mehl und Zucker in einen Topf oder eine große Schüssel geben.
    • Salz und Vanillinzucker dazugeben und alles gut vermengen.
    Paso 1
  2. Hefe anrühren

    • Die Trockenhefe in das lauwarme bis warme Wasser geben.
    • Alles gut verrühren, bis sich die Hefe aufgelöst hat.
    Paso 2
  3. Teig herstellen

    • Die Hefemischung nach und nach zum trockenen Gemisch geben und dabei nicht zu viel Wasser auf einmal verwenden.
    • Den Teig kräftig schlagen, bis er geschmeidig und elastisch ist.
    Paso 3
  4. Teig ruhen lassen

    • Aus dem Teig gleichmäßige Kugeln formen.
    • Die Kugeln gut abdecken und ruhen lassen, aber nicht zu lange.
    Paso 4
  5. Frittieren

    • Öl in der Fritteuse oder im Topf erhitzen.
    • Die Teigkugeln portionsweise goldbraun frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
    Paso 5