Plato principal
Mini quiches sans pâte aux lardons
20 minPara 6Nutri-Score C€
C
20 min
20 minMini quiches sans pâte aux lardons
lo que necesita
Ingredientes
œufs (entiers)Lácteos2 piezas
laitLácteos150 ml- fromage râpéLácteos50 g
poivre (moulu)Especias1 g
farineDespensa10 g
lardonsCarne100 g
por ración
Nutrición
67kcal
- Carbohidratos
- 2 g
- Proteínas
- 5 g
- Grasas
- 5 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Varillas
Molde para magdalenas
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer l'appareil
- Casser les œufs entiers dans un bol.
- Ajouter le lait, le fromage râpé, le poivre et la farine.
- Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Paso 2
Garnir les moules
- Verser la préparation directement dans des petits moules.
- Ajouter une bonne dose de lardons sur chaque quiche.
- Paso 3
Cuire au four
- Enfourner les mini quiches.
- Cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.