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Mkhanfars (crêpes berbères au beurre et miel)
Desayuno

Mkhanfars (crêpes berbères au beurre et miel)

50 minPara 10Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • farine T45Cereales300 g
  • semoule extra fineCereales300 g
  • eau tièdeBebidas680 ml
  • œufLácteos1 pieza
  • levure boulangère sècheDespensa15 g
  • sucreDespensa15 g
  • levure chimiqueDespensa7 g
  • selEspecias5 g
  • beurre fondu (fondu)Lácteos50 g
  • mielDespensa50 g
  • huile (pour huiler la poêle)Despensa20 ml

por ración

Nutrición

262kcal

Carbohidratos
47 g
Proteínas
6 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Sartén
  • Cucharón
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mettre l'eau, la farine, la semoule, les levures, le sel, le sucre et l'œuf dans le blender.
    • Mixer une à deux minutes jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Paso 1
  2. Laisser poser la pâte

    • Couvrir le récipient.
    • Laisser poser la pâte.
    Paso 2
  3. Cuire les crêpes

    • Sur feu moyen, huiler une petite poêle pour chaque crêpe et verser une louche de pâte.
    • Cuire des deux côtés.
    • Procéder ainsi pour toutes les crêpes.
    Paso 3
  4. Dresser et servir

    • Verser du beurre fondu et du miel sur les crêpes.
    • Préparer un verre de thé et partager ce bon goûter.
    Paso 4