Plato principal
Moules à la sauce et sirop d'érable
20 minPara 2Nutri-Score B€€
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20 min
20 minMoules à la sauce et sirop d'érable
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@voxophile_fr
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lo que necesita
Ingredientes
moulesPescado1 kg
sauceOtro200 ml
œufLácteos2 pcs- sirop d'érableOtro30 ml
por ración
Nutrición
250kcal
- Carbohidratos
- 10 g
- Proteínas
- 20 g
- Grasas
- 10 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les moules
- Rincer les moules à l'eau froide et enlever les coquilles cassées.
- Paso 2
Cuire les moules avec la sauce
- Placer les moules dans une casserole, ajouter la sauce et couvrir.
- Laisser cuire à feu moyen jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent.
- Paso 3
Finition
- Ajouter le sirop d'érable et les œufs battus, mélanger rapidement.
- Servir chaud.