Plato principal
Msemens farcis à la viande hachée et aux légumes
1 h 15 minPara 8Nutri-Score C€

receta de
@oumarwa_officiel
lo que necesita
farine type 45Despensa300 g
semoule extra-fineCereales300 g
selEspecias5 g
sucreDespensa5 g
levure boulangère (facultative)Despensa2 g
eau (non tiède)Bebidas340 ml
oignon (haché finement)Frutas y verduras2 piezas
poivron rouge (haché finement)Frutas y verduras1 pieza
poivron vert (haché finement)Frutas y verduras1 pieza
carotte (hachée finement)Frutas y verduras2 piezas
viande hachéeCarne200 g
poivreEspecias2 g
paprikaEspecias3 g
gingembre (en poudre)Especias2 g
curcumaEspecias2 g
cumin (facultatif)Especias1 g
huile d'oliveDespensa30 ml
huile de tournesol (pour la cuisson et le graissage)Despensa60 mlpor ración
333kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Huiler et laisser reposer la pâte
Préparer la farce
Façonner les boulettes de pâte
Abaisser et garnir
Cuire les msemens
las más cocinadas primero