Desayuno
Muffins complets
30 minPara 8Nutri-Score B€€
B
30 min
30 minMuffins complets
receta de
@lapetiteviedenono
@lapetiteviedenono
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lo que necesita
Ingredientes
farine complèteDespensa250 g- levure chimiqueDespensa10 g
selEspecias2,5 g
sucreDespensa80 g
œufLácteos2 piezas
laitLácteos150 ml
huile d'oliveDespensa60 ml- yaourt natureLácteos100 g
por ración
Nutrición
200kcal
- Carbohidratos
- 30 g
- Proteínas
- 5 g
- Grasas
- 6 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Paso 2
Préparer les ingrédients secs
- Dans un bol, mélanger la farine complète, la levure chimique, le sel et le sucre.
- Paso 3
Préparer les ingrédients liquides
- Dans un autre bol, battre les œufs puis ajouter le lait, l'huile d'olive et le yaourt nature.
- Paso 4
Mélanger les deux préparations
- Verser le mélange liquide sur les ingrédients secs et remuer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Paso 5
Remplir les moules
- Répartir la pâte dans des moules à muffins préalablement graissés ou tapissés de caissettes.
- Paso 6
Cuisson
- Enfourner et cuire pendant 20 minutes jusqu'à ce que les muffins soient dorés.