Bebida
Nut and Banana Smoothie
5 minPara 2Nutri-Score B€
B
5 min
5 minNut and Banana Smoothie
receta de
FoodBalance
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lo que necesita
Ingredientes
banana (peeled, sliced)Frutas y verduras2 piezas
mixed nuts (unsalted)Frutos secos y semillas40 g
milk (cold)Lácteos300 ml
honeyDespensa15 ml
por ración
Nutrición
296kcal
- Carbohidratos
- 39 g
- Proteínas
- 8 g
- Grasas
- 12 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Prepare the ingredients
- Peel and slice the bananas
- Add the bananas, nuts, milk and honey to the blender
- Paso 2
Blend the smoothie
- Blend until completely smooth and creamy
- Paso 3
Serve
- Pour into glasses and serve immediately