Skip to content
Œuf brouillé façon canicule (poêle au soleil)
Desayuno

Œuf brouillé façon canicule (poêle au soleil)

30 minPara 1Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • œuf (entier, cassé dans la poêle)Fresco1 pieza
  • beurre (pour graisser la poêle)Lácteos10 g
  • sel (à saupoudrer)Especias1 g

por ración

Nutrición

149kcal

Carbohidratos
1 g
Proteínas
7 g
Grasas
13 g

paso a paso

Preparación

  1. Chauffer la poêle au soleil

    • Poser une poêle vide en plein soleil, en période de canicule.
    • Laisser chauffer la poêle au soleil jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude au toucher.
    Paso 1
  2. Cuire l'œuf

    • Graisser légèrement la poêle chaude avec le beurre.
    • Casser 1 œuf directement dans la poêle.
    • Laisser l'œuf cuire sous l'effet de la chaleur du soleil.
    Paso 2
  3. Servir

    • Saler l'œuf.
    • Récupérer l'œuf brouillé et déguster.
    Paso 3