Plato principal
One pot riz, tomates cerises et fêta au four
40 minPara 2Nutri-Score C€
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40 min
40 minOne pot riz, tomates cerises et fêta au four
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lesessentielsdemarine
@lesessentielsdemarine
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lo que necesita
Ingredientes
riz basmati (cru)Cereales200 g
tomates cerises (entières)Frutas y verduras200 g
fêta (en un bloc)Lácteos200 g
ail (émincée)Frutas y verduras1 pieza
basilic frais (feuilles)Frutas y verduras15 g
bouillon de légumes (préparé)Despensa300 ml
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
por ración
Nutrición
601kcal
- Carbohidratos
- 83 g
- Proteínas
- 17 g
- Grasas
- 23 g
lo que usará
Utensilios
Fuente de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Tout réunir dans le plat
- Verser le riz basmati dans un plat allant au four.
- Ajouter les tomates cerises et l'ail émincé.
- Déposer le bloc de fêta, le basilic frais, le sel et le poivre.
- Paso 2
Verser le bouillon
- Verser le bouillon de légumes dans le plat.
- Paso 3
Cuire au four
- Enfourner à 200 °C pendant 30 minutes.
- Paso 4
Mélanger et servir
- Mélanger le tout pour répartir la fêta fondue et déguster.