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Onigiri aux herbes sauvages
Tentempié

Onigiri aux herbes sauvages

30 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • riz à sushi (cuit)Cereales200 g
  • selEspecias5 g
  • pousses de pin (lavées)Frutas y verduras10 g
  • herbes sauvages (hâchées)Frutas y verduras10 g
  • nori (coupé en bande)Otro5 g

por ración

Nutrición

250kcal

Carbohidratos
45 g
Proteínas
5 g
Grasas
2 g

paso a paso

Preparación

  1. Cuisson du riz

    • Rincer le riz à sushi à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Cuire le riz avec 240 ml d'eau dans une casserole ou un cuiseur à riz pendant 15 minutes.
    Paso 1
  2. Assaisonnement du riz

    • Transférer le riz chaud dans un grand bol.
    • Ajouter le sel et mélanger délicatement.
    Paso 2
  3. Incorporation des herbes

    • Ajouter les pousses de pin et les herbes sauvages hachées au riz.
    • Mélanger doucement pour répartir les herbes uniformément.
    Paso 3
  4. Formation des onigiri

    • Humidifier légèrement les mains avec de l'eau.
    • Prendre une portion de riz et former un triangle compact.
    • Envelopper chaque triangle d'une bande de nori.
    Paso 4