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Pain à la banane au sirop d'érable et sel de mer
Desayuno

Pain à la banane au sirop d'érable et sel de mer

1 h 20 minPara 8Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • beurre douxLácteos800 g
  • sucre brunDespensa250 g
  • sucre blancDespensa1,2 kg
  • banane (écrasée)Frutas y verduras7 piezas
  • œufLácteos20 g
  • pâte de vanilleDespensa20 g
  • melasseDespensa875 g
  • farine tout usageCereales18 g
  • bicarbonate de soudeEspecias18 g
  • selEspecias453,6 g
  • babeurreLácteos236,8 ml
  • sirop d'érable grade ADespensa240 ml
  • sel de mer en floconsEspecias2 g

por ración

Nutrición

350kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
5 g
Grasas
12 g

paso a paso

Preparación

  1. Crémer le beurre et les sucres

    • Mélanger le beurre ramolli, le sucre brun et le sucre blanc jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
    Paso 1
  2. Incorporer les bananes

    • Ajouter les bananes écrasées et mélanger jusqu'à homogénéité.
    Paso 2
  3. Ajouter les œufs, la vanille et la mélasse

    • Incorporer les œufs, la pâte de vanille et la mélasse ; le mélange peut se séparer, ne pas s'inquiéter.
    Paso 3
  4. Préparer les ingrédients secs

    • Tamiser la farine, le bicarbonate de soude et le sel dans un bol séparé.
    Paso 4
  5. Mélanger les préparations humides et sèches

    • Combiner le mélange humide avec les ingrédients secs et mélanger jusqu'à incorporation.
    Paso 5
  6. Incorporer le babeurre

    • Ajouter le babeurre à moitié, en mélangeant bien après chaque ajout.
    Paso 6
  7. Verser dans les moules

    • Répartir la pâte dans des moules à cake légèrement graissés et tapissés de papier cuisson.
    Paso 7
  8. Cuisson au four

    • Enfourner à 163 °C (325 °F) jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que le pain soit ferme au toucher (température interne 93‑96 °C).
    Paso 8
  9. Arroser de sirop d'érable

    • Sortir le pain du four et verser immédiatement le sirop d'érable sur le dessus, répartir avec un pinceau.
    Paso 9
  10. Finition et repos

    • Saupoudrer de sel de mer en flocons et laisser refroidir complètement avant de déguster.
    Paso 10