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Pain au thon au four
Tentempié

Pain au thon au four

35 minPara 2Nutri-Score A€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • thon au naturel (égoutté)Pescado106 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • huile en spray (pour graisser le moule)Despensa5 ml

por ración

Nutrición

130kcal

Carbohidratos
2 g
Proteínas
18 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mixer la préparation

    • Mettre le thon égoutté, les œufs et la levure chimique dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 1
  2. Verser dans le moule

    • Graisser un moule avec un spray d'huile.
    • Verser la préparation dans le moule.
    Paso 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 25 à 30 min, jusqu'à ce qu'un cure-dent ressorte propre.
    Paso 3
  4. Démouler et servir

    • Laisser tiédir puis démouler le pain.
    • Déguster tiède, éventuellement avec du fromage, des tomates, de la salade et une sauce légère.
    Paso 4