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Pain farci roulé à la poêle
Panadería

Pain farci roulé à la poêle

40 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farineCereales400 g
  • semoule fineCereales100 g
  • selEspecias8 g
  • eau tiède (tiède)Bebidas250 ml
  • huileDespensa60 ml

por ración

Nutrición

505kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
11 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la semoule et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède et l'huile, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 1
  2. Pétrir la pâte

    • Pétrir à la main jusqu'à ce que la pâte soit souple et légèrement collante.
    Paso 2
  3. Laisser reposer

    • Couvrir la pâte et la laisser reposer.
    Paso 3
  4. Diviser et étaler

    • Diviser la pâte en plusieurs boules.
    • Étaler chaque boule finement au rouleau.
    Paso 4
  5. Garnir et superposer

    • Badigeonner un premier disque de pâte d'huile et saupoudrer de sel.
    • Poser un deuxième disque par-dessus et presser légèrement.
    Paso 5
  6. Cuire à la poêle

    • Chauffer la poêle et cuire le pain des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Paso 6