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Pain maison au yaourt de soja
Panadería

Pain maison au yaourt de soja

4 hPara 8Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • farineCereales500 g
  • eau tiède (tiède)Bebidas300 ml
  • yaourt de sojaFresco125 g
  • levure boulangère sècheDespensa7 g
  • selEspecias10 g

por ración

Nutrición

234kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
8 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Horno
  • Bandeja de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Verser la farine, la levure et le sel dans un saladier.
    • Ajouter le yaourt de soja et l'eau tiède.
    • Mélanger puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
    Paso 1
  2. Laisser pousser

    • Couvrir le saladier.
    • Laisser reposer la pâte à température ambiante, 4 h c'est encore mieux.
    Paso 2
  3. Façonner le pain

    • Dégazer la pâte et la façonner en boule ou en pain allongé.
    • Poser sur une plaque de cuisson.
    Paso 3
  4. Cuire

    • Enfourner le pain dans un four préchauffé à 220 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Paso 4