Desayuno
Pancakes LC express 3 ingrédients
10 minPara 1Nutri-Score B€
lo que necesita
compote de pomme sans sucre ajouté (un pot)Despensa100 g
œufLácteos1 pieza
farine (3 cuillères à soupe bien remplies)Cereales45 g
sucre vanillé (1 sachet, optionnel)Despensa7 g
fleur d'oranger (quelques gouttes, optionnel)Despensa2 ml
huile d'olive (en spray, pour la poêle)Despensa5 mlpor ración
310kcal
lo que usará
paso a paso
Mélanger la pâte
Ajouter la variante gourmande (optionnel)
Cuire les pancakes