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Parmigiana di zucchine
Plato principal

Parmigiana di zucchine

1 h 15 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • zucchine (pulite e tagliate a striscioline sottilissime)Frutas y verduras1,2 kg
  • besciamella (pronta)Lácteos500 ml
  • parmigiano (grattugiato)Lácteos150 g
  • scamorza (tagliata a fette sottili)Lácteos300 g
  • prosciutto cotto (a fette sottili)Carne200 g
  • sale (per l'acqua di cottura)Especias10 g

por ración

Nutrición

315kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
18 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Fuente de horno
  • Escurridor
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Preparare e sbollentare le zucchine

    • Pulire le zucchine e tagliarle a striscioline sottilissime.
    • Sbollentarle in pentola con acqua salata.
    • Scolarle e lasciarle raffreddare.
    Paso 1
  2. Comporre gli strati

    • In una teglia mettere sul fondo besciamella e parmigiano.
    • Aggiungere le zucchine lesse, poi la scamorza, il prosciutto cotto, il parmigiano e la besciamella.
    • Continuare così formando 3 o 4 strati.
    Paso 2
  3. Ultimare con la crosticina

    • Sull'ultimo strato aggiungere ancora besciamella e parmigiano.
    Paso 3
  4. Cuocere in forno

    • Infornare a 200 °C.
    Paso 4
  5. Far intiepidire e servire

    • Prima di servirla lasciarla intiepidire.
    Paso 5