Salsa
Pâte à tartiner protéinée maison
30 minPara 10Nutri-Score C€€
lo que necesita
noisettes (entières)Frutos secos y semillas300 g
lait d'amande (nature, non sucré)Bebidas400 ml
protéines en poudre (en poudre)Otro60 g
cacao en poudre (non sucré)Despensa60 g
avoine (flocons, ajoutés progressivement)Cereales40 gpor ración
229kcal
lo que usará
paso a paso
Torréfier les noisettes
Mixer les noisettes en pâte
Préparer le mélange protéiné
Mixer et ajuster la texture
Déguster