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Pâte de Mhajeb
Plato principal

Pâte de Mhajeb

55 minPara 12Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

12 personas
  • semoule extra-fineCereales1 kg
  • farineCereales100 g
  • selEspecias15 g
  • eau (ajoutée petit à petit)Bebidas340 ml
  • eau (incorporée en fin de pétrissage)Bebidas75 ml
  • huile de tournesol (pour huiler les mains et le plan de travail)Despensa40 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • tomate (concassée)Frutas y verduras2 piezas
  • épicesEspecias10 g

por ración

Nutrición

345kcal

Carbohidratos
67 g
Proteínas
9 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Batidora amasadora
  • Sartén
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un grand saladier, mélanger la semoule, la farine et le sel.
    Paso 1
  2. Ajouter l'eau progressivement

    • Verser l'eau petit à petit en pétrissant à la main jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Pétrir à la main

    • Travailler la pâte énergiquement à la main jusqu'à ce qu'elle devienne plus souple.
    Paso 3
  4. Pétrir au robot

    • Placer la pâte dans le bol du robot et pétrir à vitesse moyenne en mode pétrin.
    • Ajouter l'eau supplémentaire progressivement pour assouplir encore plus la pâte.
    Paso 4
  5. Former les boules

    • Diviser la pâte en petites boules de la taille d'une mandarine.
    Paso 5
  6. Repos sous plastique

    • Disposer les boules sur un plateau légèrement huilé, les huiler légèrement puis les couvrir d'un plastique.
    • Laisser reposer.
    Paso 6
  7. Préparer la farce

    • Faire cuire les oignons sans matière grasse au début pour qu'ils dégagent toute leur eau.
    • Ajouter les épices et la tomate.
    • Laisser mijoter la sauce sans la couvrir pour qu'elle ne dégage pas d'eau.
    Paso 7
  8. Étaler et façonner les mhajebs

    • Huiler les mains et le plan de travail.
    • Étaler la pâte en fines feuilles sans trou.
    • Garnir de farce et plier délicatement en prenant son temps.
    Paso 8
  9. Cuire les mhajebs

    • Faire cuire à feu fort sur la poêle jusqu'à ce que la pâte soit dorée.
    Paso 9