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Pâtes à la bolognaise
Plato principal

Pâtes à la bolognaise

45 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • spaghettiCereales400 g
  • viande hachée de bœufCarne400 g
  • coulis de tomateDespensa700 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • parmesan (râpé)Lácteos50 g

por ración

Nutrición

594kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
26 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir les aromates

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    Paso 1
  2. Cuire la viande

    • Ajouter la viande hachée et l'émietter avec une spatule.
    • Laisser dorer en remuant, puis saler et poivrer.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce bolognaise

    • Verser le coulis de tomate dans la poêle.
    • Mélanger et laisser mijoter à feu doux en remuant de temps en temps.
    Paso 3
  4. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les spaghetti jusqu'à ce qu'ils soient al dente, puis les égoutter.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Servir les pâtes nappées de sauce bolognaise.
    • Parsemer de parmesan râpé.
    Paso 5