Plato principal
Pâtes Alfredo au poulet
40 minPara 3Nutri-Score C€€
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40 min
40 minPâtes Alfredo au poulet
receta de
Selina & Haroon🫶🏼
@selina.haroon
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lo que necesita
Ingredientes
blancs de poulet (en filets)Carne500 g
épices pour pouletEspecias10 g
huile (pour la cuisson)Despensa20 ml
beurreLácteos40 g
ail (émincé)Frutas y verduras3 piezas
crèmeLácteos250 ml
parmesan (râpé)Lácteos80 g
tagliatelleCereales300 g
persil (haché)Frutas y verduras10 g
selEspecias5 g
por ración
Nutrición
877kcal
- Carbohidratos
- 73 g
- Proteínas
- 48 g
- Grasas
- 43 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Cazo
Placa de cocina
Escurridor
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Assaisonner le poulet
- Assaisonner généreusement les filets de poulet avec les épices.
- Paso 2
Faire dorer le poulet
- Chauffer l'huile dans la poêle et saisir le poulet.
- Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis réserver.
- Paso 3
Préparer la sauce Alfredo
- Faire fondre le beurre dans la poêle.
- Ajouter l'ail et le faire revenir.
- Verser la crème et ajouter les épices.
- Ajouter le parmesan en fin de cuisson.
- Paso 4
Cuire les pâtes
- Cuire les tagliatelle dans l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- Égoutter.
- Paso 5
Mélanger et servir
- Ajouter les pâtes à la sauce et mélanger.
- Parsemer de persil et de parmesan.
- Servir avec le poulet.