Plato principal
Pâtes au poulet à la crème
30 minPara 2Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minPâtes au poulet à la crème
lo que necesita
Ingredientes
pâtesCereales200 g
blanc de poulet (coupé en petits dés)Carne300 g
selEspecias1 pieza
poivreEspecias1 pieza
paprikaEspecias1 pieza
coriandreEspecias1 pieza
huileDespensa15 ml
huile d'oliveDespensa15 ml
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
crème fraîcheLácteos150 ml- fromage râpéLácteos30 g
por ración
Nutrición
653kcal
- Carbohidratos
- 75 g
- Proteínas
- 38 g
- Grasas
- 23 g
lo que usará
Utensilios
Placa de cocina
Sartén- Olla
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire les pâtes
- Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
- Faire cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Paso 2
Préparer et épicer le poulet
- Couper le poulet en petits dés.
- Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et la coriandre.
- Ajouter l'huile et mélanger avec les mains.
- Paso 3
Faire revenir les aromates et le poulet
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Ajouter les oignons, l'ail et le poulet épicé.
- Faire cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
- Paso 4
Ajouter la crème
- Incorporer la crème fraîche.
- Laisser mijoter jusqu'à ce que la crème prenne la couleur du poulet.
- Paso 5
Mélanger les pâtes et servir
- Ajouter les pâtes dans la poêle et mélanger.
- Parsemer de fromage râpé et servir.