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Pâtes au saumon et à la feta à l'aérogrill
Plato principal

Pâtes au saumon et à la feta à l'aérogrill

30 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pâtes (crues)Cereales200 g
  • pavé de saumon (coupé en cubes)Pescado200 g
  • feta (émiettée)Lácteos100 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras150 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • selEspecias3 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

613kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
31 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Olla
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande quantité d'eau salée à ébullition dans une casserole.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Paso 1
  2. Préparer le saumon et les tomates

    • Couper le pavé de saumon en cubes.
    • Couper les tomates cerises en deux et émincer l'ail.
    • Mélanger le tout dans un saladier avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.
    Paso 2
  3. Cuire à l'aérogrill

    • Déposer le mélange saumon-tomates dans le panier de l'aérogrill.
    • Cuire à 190 °C en secouant le panier à mi-cuisson.
    Paso 3
  4. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans le panier et mélanger avec un peu d'eau de cuisson.
    • Émietter la feta par-dessus et servir aussitôt.
    Paso 4