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Petits pains gratinés au poulet curry
Plato principal

Petits pains gratinés au poulet curry

40 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • blancs de poulet (coupés en petits morceaux)Carne500 g
  • huile en sprayDespensa10 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • paprikaEspecias5 g
  • curcumaEspecias3 g
  • crème liquideLácteos200 ml
  • fromage hamburger (en tranches)Lácteos150 g
  • mozzarella (râpée)Lácteos150 g
  • petits pains précuitsPanadería4 piezas

por ración

Nutrición

511kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
36 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Horno
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le poulet épicé

    • Faire revenir le poulet dans un filet d'huile en spray.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et le curcuma.
    • Laisser bien cuire le poulet.
    Paso 1
  2. Ajouter la crème et les fromages

    • Ajouter la crème liquide, le fromage hamburger et la mozzarella.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que la préparation épaississe.
    • Laisser refroidir de côté.
    Paso 2
  3. Préparer les pains

    • Retirer le haut des petits pains précuits avec un couteau.
    • Déposer une moitié de fromage hamburger dans chaque pain.
    • Garnir avec la farce bien refroidie.
    Paso 3
  4. Gratiner au four

    • Ajouter une poignée de mozzarella sur le dessus.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
    Paso 4