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Pizza italienne équilibrée (sauce tomate, mozzarella, champignons, charcuterie, artichaut, basilic)
Plato principal

Pizza italienne équilibrée (sauce tomate, mozzarella, champignons, charcuterie, artichaut, basilic)

30 minPara 1Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pâte à pizza (boule prête à étaler)Panadería250 g
  • sauce tomate (étalée en fine couche)Despensa80 g
  • mozzarella (égouttée et émiettée)Lácteos100 g
  • champignons (émincés)Frutas y verduras60 g
  • charcuterie (en fines tranches)Carne40 g
  • cœurs d'artichaut (égouttés et coupés en morceaux)Frutas y verduras50 g
  • basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

1090kcal

Carbohidratos
145 g
Proteínas
42 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Étaler la pâte

    • Poser la pâte à pizza sur la plaque de cuisson.
    • Étaler la pâte finement au rouleau en gardant un petit bord.
    Paso 1
  2. Garnir la pizza

    • Répartir la sauce tomate en fine couche sur toute la pâte.
    • Ajouter la mozzarella, les champignons, la charcuterie et les morceaux d'artichaut sans surcharger.
    • Terminer par quelques feuilles de basilic.
    Paso 2
  3. Enfourner

    • Enfourner la pizza à four très chaud jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu.
    Paso 3
  4. Vérifier l'équilibre

    • Soulever la pizza : si elle se déchire, c'est qu'elle est trop chargée.
    • Garder une garniture équilibrée pour une pizza qui se tient.
    Paso 4