
Plato principal
Pizza protéinée au thon et fromage blanc
40 minPara 2Nutri-Score B€


lo que necesita
thon à l'eau (égoutté)Pescado280 g
œufsLácteos2 piezas
fromage blanc 0%Lácteos30 g
origan (séché)Especias2 g
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
concentré de tomateDespensa45 g
emmental râpé (râpé)Lácteos60 g
champignons (émincés)Frutas y verduras100 g
basilic (frais, ciselé)Frutas y verduras5 g
olives noires (égouttées)Despensa40 gpor ración
344kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Étaler et précuire la base
Garnir la pizza
Cuire la pizza garnie
Servir