Plato principal
Pizza saine au poulet et champignons
40 minPara 2Nutri-Score B€€
B
40 min
40 minPizza saine au poulet et champignons
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@jiang_coaching
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lo que necesita
Ingredientes
pâte à pizza (pâte au choix (complète, blé, chou-fleur))Panadería250 g
sauce tomate (ou coulis de tomate)Despensa120 g
blanc de poulet (coupé en dés)Carne200 g
champignons de Paris (émincés)Frutas y verduras150 g
mozzarella (égouttée et coupée en tranches)Lácteos125 g
huile d'oliveDespensa10 ml
origanEspecias2 g
selEspecias2 g
poivre noir (moulu)Especias1 g
por ración
Nutrición
585kcal
- Carbohidratos
- 65 g
- Proteínas
- 34 g
- Grasas
- 21 g
lo que usará
Utensilios
Horno
Bandeja de horno
Sartén
Rodillo
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la pâte
- Préchauffer le four à 220 °C.
- Étaler la pâte à pizza sur la plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
- Paso 2
Cuire le poulet et les champignons
- Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
- Faire dorer les dés de poulet avec les champignons émincés, saler et poivrer.
- Paso 3
Garnir la pizza
- Répartir la sauce tomate sur la pâte.
- Ajouter le poulet, les champignons et la mozzarella.
- Parsemer d'origan.
- Paso 4
Enfourner
- Enfourner jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu.