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Poulet crispy maison
Plato principal

Poulet crispy maison

40 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • tenders de poulet (coupés en lanières)Carne600 g
  • farineDespensa150 g
  • fécule de maïsDespensa50 g
  • paprikaEspecias10 g
  • ail en poudreEspecias8 g
  • oignon en poudreEspecias8 g
  • poivre noir (moulu)Especias3 g
  • selEspecias8 g
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • laitLácteos100 ml
  • huile de fritureDespensa1 litro

por ración

Nutrición

588kcal

Carbohidratos
41 g
Proteínas
33 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Freidora
  • Espumadera
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer l'enrobage

    • Mélanger la farine, la fécule de maïs, le paprika, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le poivre noir et le sel dans un saladier.
    • Battre les œufs avec le lait dans un second saladier.
    Paso 1
  2. Paner le poulet

    • Passer les lanières de poulet dans le mélange d'œufs et de lait.
    • Les rouler dans le mélange sec en appuyant bien pour faire adhérer la panure.
    • Secouer l'excédent.
    Paso 2
  3. Chauffer l'huile

    • Chauffer l'huile de friture à 170 °C.
    Paso 3
  4. Frire le poulet

    • Plonger les tenders par petites quantités dans l'huile chaude.
    • Frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Paso 4
  5. Égoutter et servir

    • Retirer les tenders avec l'écumoire et les égoutter sur du papier absorbant.
    • Servir immédiatement, bien chaud.
    Paso 5