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Poulet mayonnaise comme à Kinshasa
Plato principal

Poulet mayonnaise comme à Kinshasa

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poulet (en morceaux)Carne1,2 kg
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (en pâte)Frutas y verduras4 piezas
  • gingembre (râpé)Frutas y verduras20 g
  • tomate (coupée en dés)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon vert (ciselé)Frutas y verduras2 piezas
  • bouillon de poulet (émietté)Despensa2 piezas
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • selEspecias5 g
  • huile végétaleDespensa60 ml
  • mayonnaiseDespensa200 g
  • moutardeDespensa15 ml
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

546kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
33 g
Grasas
44 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le poulet

    • Mettre les morceaux de poulet dans la marmite avec l'oignon émincé, la pâte d'ail, le gingembre et le bouillon de poulet.
    • Couvrir d'eau, saler et poivrer, puis laisser bouillir jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
    • Égoutter le poulet en réservant un peu de bouillon.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce mayonnaise

    • Dans un saladier, mélanger la mayonnaise, la moutarde et le jus de citron.
    • Ajouter un peu de bouillon de cuisson pour détendre la sauce et fouetter jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Paso 2
  3. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile dans la poêle et y faire dorer les morceaux de poulet égouttés.
    • Ajouter la tomate en dés et laisser compoter quelques minutes.
    Paso 3
  4. Assembler et servir

    • Incorporer le poulet doré à la sauce mayonnaise et bien enrober chaque morceau.
    • Parsemer d'oignon vert ciselé et servir avec du riz ou des frites.
    Paso 4