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Protein-Apfelkuchen mit 3 Zutaten
1 h 5 minPara 6Nutri-Score A€
A
1 h 5 min
1 h 5 minProtein-Apfelkuchen mit 3 Zutaten
receta de
Laurisfoodlife
@laurafoodlife
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lo que necesita
Ingredientes
Frischkäse (0,2 % Fett) (zimmerwarm)Lácteos200 g
EierLácteos2 piezas
Äpfel (dünn geschnitten)Frutas y verduras3 piezas
Chunky Flavour neutralOtro30 g
por ración
Nutrición
80kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 6 g
- Grasas
- 2 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Fuente de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Teig anrühren
- Frischkäse, Eier und Chunky Flavour in eine Schüssel geben.
- Alles gut verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
- Paso 2
Äpfel unterheben
- Die Äpfel dünn schneiden.
- Die Apfelscheiben zur Masse geben und gut verrühren.
- Paso 3
Backen
- Die Masse in eine Backform geben und glatt streichen.
- Im vorgeheizten Backofen bei 185 °C backen.
- Paso 4
Genießen
- Den Kuchen kurz abkühlen lassen und servieren.
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