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Purée de pommes de terre aux boulettes
Plato principal

Purée de pommes de terre aux boulettes

50 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Frutas y verduras1 kg
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (pilé)Frutas y verduras2 piezas
  • tomate (concassée)Frutas y verduras1 pieza
  • viande hachée (pour les boulettes)Carne400 g
  • œuf (battu)Lácteos1 pieza
  • chapelurePanadería40 g
  • huile végétale (pour la friture et la sauce)Despensa60 ml
  • beurreLácteos40 g
  • laitLácteos100 ml
  • selEspecias8 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • cube bouillonDespensa1 pieza

por ración

Nutrición

521kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
24 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Prensapatatas
  • Bol
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.
    • Les cuire dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter et réserver.
    Paso 1
  2. Préparer les boulettes

    • Mélanger la viande hachée avec l'œuf, la chapelure, l'ail pilé, du sel et du poivre.
    • Former des petites boulettes régulières.
    • Les faire dorer dans l'huile chaude puis réserver.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile.
    • Ajouter la tomate concassée et le cube bouillon émietté.
    • Ajouter un peu d'eau et laisser mijoter.
    Paso 3
  4. Écraser la purée

    • Écraser les pommes de terre chaudes avec le beurre et le lait.
    • Saler et poivrer, puis mélanger jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Paso 4
  5. Dresser et servir

    • Déposer la purée dans les assiettes.
    • Ajouter les boulettes et napper de sauce.
    • Servir bien chaud.
    Paso 5